Quigong

Qigong ist eine der Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Diese Art von Praktiken ist schon seit dem 7 -11 Jh. vor unserer Zeitrechnung bekannt. Der Begriff Qigong bedeutet so viel wie Arbeiten mit oder an das Qi, wobei der Begriff Qi oft mit Energie oder Lebensenergie übersetzt Qigong bedeutet so viel wie Arbeiten mit oder an das Qi, wobei der Begriff Qi oft mit Energie oder Lebensenergie übersetzt wird. Dieses Arbeiten mit unserer Lebensenergie findet in Qigong auf unterschiedlicher Art  statt. Es werden unter dem Begriff Qigong unzählige, sehr unterschiedliche Übungen zusammen gefasst. Es gibt Übungen in Ruhe bei denen der Qi im Körper und Geist bewegt und erneuert wird. Bei anderen Praktiken bewegt man sich gezielt, um  Blockaden zu lösen, verbrauchtes Qi abzugeben und frischer Qi aufzunehmen. Angestrebt wird eine Harmonisierung der Energie im Körper, Geist und Seele. Viele der Übungen werden mit Atemtechniken unterstutzt.

An dem Kurswochenende werden einfache Übungen aus Traditionen des stillen und des bewegten Qigongs mit den Teilnehmern erarbeitet. Die Übungen sollen die Prinzipien von Qigong erfahrbar machen und Anregungen für den Einsatz bei Heilungsprozessen geben. Hinweise auf Organsysteme und Meridiane, die bei den einzelnen Übungen angesprochen werden, sollen das Verständnis vertiefen, stehen aber nicht im Mittelpunkt der Arbeit.

Die Teilnehmer sollen bequeme Kleidung und eine Decke sowie ein Meditationskissen sofern vorhanden mitbringen.

Dozent

Dr. Penelope Glenn, Jahrgang 1950. Nach dem Medizinstudium Spezialisierung auf Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie. Ausbildungen u. a. in psychodynamischer Psychotherapie, systemischer Therapie, integrativer Therapie und Traumatherapie. Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin

Organisatorisches

Samstag, 18.02.2012      10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 19.02.2012       10:00 – 13:00 Uhr

12 U-Std.

Kosten: 140,- €, (120,- für BDH-Mitglieder u. Hufelandschüler)